DEIN COACH
Christian Piri
Dein Personal- und Triathlon Coach aus Karlsruhe.
Ausbildungen:
Triathlon Trainer B-Lizenz Langdistanz // Triathlon Trainer C-Lizenz Leistungssport
TRX Suspension Coach // Stryd Power Coach // Core Bodytemp Coach
Als aktiver Triathlet und mehrfacher Ironman Finisher, habe ich seit Jahren die Möglichkeit gesucht mein Training effizient und Zielorientiert zu gestalten.
Seit 2011 betreue ich nun auch Athleten auf ihrem Weg zu neuen Bestzeiten und Zielen.
Vom Hobbyathlet, der einfach nur Spaß am Sport hat und Unterstützung beim erreichen seiner sich gesteckten Ziele benötigt bis hin zum ambitionierten Altersklassenathlet, oder Profi der versucht das Beste aus sich herauszuholen.
Für jeden wird ein individueller Weg gefunden und ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmter Plan erstellt.
Sport besteht nicht nur aus der Durchführung der Sportart, auch Job, Familie, Freunde und Freizeit ist in dem Konzept mit einzubeziehen.
Ich selber komme vom Fußball und begann 2009 mit dem Triathlon, anfangs für mich nur als Ausgleich. Aber ich merkte schnell das ich mehr und längere Distanzen bewältigen will und kann.
Die Faszination Triathlon lässt mich seit dem nicht mehr los und die trainingswissenschaftlichen Fortschritte in den letzten Jahren waren enorm.
Jeden Tag aufs Neue geht es darum den idealen Weg zu finden um dich Besser zu machen und an dein Ziel zu bringen.
Es freut mich, dass du dich für mein Coaching-Angebot interessierst und wir zusammen deine Ziele zu erreichen können!
MEIN REZEPT
Koordination- und Stabilisationsübungen helfen effizienter zu Schwimmen, verbessern den Laufstil und senken die Verletzungsanfälligkeit. Daher sind Lauf-ABC und Krafttraining Bestandteil des Trainingsplans.
COACHINGPAKETE
| Paketinhalte | Basic | Premium | Race & Diagnostik |
|---|---|---|---|
| Eingangsgespräch | telefonisch | VideoCall | Persönlich oder VideoCall |
| Saison- und Wettkampfplanung | X | X | X |
| Detaillierter Schwimmtrainingsplan | + 10 € pro Monat | X | X |
| Detaillierter Radtrainingsplan | X | X | X |
| Detaillierter Lauftrainingsplan | X | X | X |
| Trainingsplattform | TrainingPeaks – Basic | TrainingPeaks-Basic | TrainingPeaks-Premium |
| Trainerkontakt |
1 x im Quartal telefonisch / |
1 x im Monat telefonisch / |
telefonisch / Mail / |
| Planungsperiode | 4 Wochen | 2 Wochen | 2 Wochen |
| Plananpassung | im Krankheits- und Verletzungsfall |
im Krankheits- und Verletzungsfall |
immer |
| Vorteile bei Leistungsdiagnostik | — | X | 2 Bike und Run Diagnostiken inkl. |
| Paceing und Ernährungsstrategie im Wettkampf |
— | — | X |
| Mindestlaufzeit | 3 Monate | 6 Monate | 12 Monate |
BASIC
PREMIUM
Race & Diagnostik
PREMIUM student
- Leistungsspektrum wie Basic / Pro
-
Trainingsplattform: TrainingPeaksPremium Account +10€ im Monat
- Mindestlaufzeit 3 Monate
RUNNING
- Dein individueller Lauftrainingsplan
- von 5 km bis Ultra Trail
- Abstimmung des Trainings auf private und berufliche Termine
- Leistungsspektrum wie Basic
- Trainingsplattform: TrainingPeaksPremium Account +10€ im Monat
- Einbindung anderer Sportarten möglich
- Mindestlaufzeit 3 Monate
SPECIALS
- 1:1 Coachings in Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen
- Seminare & Vorträge
- Athletik-Training für Gruppen- und Einzelpersonen
Das sagen die #TRImmDichCoaching Athleten
Mein Name ist Matthi, ich bin 28 Jahre alt, und 2023 stand ich vor einer meiner größten Herausforderungen: Ich wollte den Übergang vom Bodybuilding zum Triathlon vollziehen. Diese Transformation ist alles andere als trivial, da sie einen vollkommenen Wechsel in Training, Ernährung und mentaler Einstellung erfordert.
Hier kam Christian ins Spiel – ein Coach, der sich nicht nur mit unglaublichem Fachwissen, sondern auch mit echter Leidenschaft und Hingabe meinen Zielen gewidmet hat. Chris hat die einzigartige Fähigkeit, sich auf die individuellen Bedürfnisse seiner Klienten einzustellen und jede noch so große Herausforderung mit einer bemerkenswerten Gelassenheit und Professionalität anzugehen.
Was mich besonders beeindruckt hat, ist seine konstante Verfügbarkeit und sein unerschütterlicher Support, egal wie anspruchsvoll die Situation auch sein mag. Seine Anleitung war stets präzise und angepasst an meine speziellen Anforderungen als werdender Triathlet. Unter seiner Führung habe ich nicht nur körperlich neue Dimensionen erreicht, sondern auch mental eine enorme Entwicklung gemacht.
Dieses Jahr stehe ich kurz davor, meinen ersten Triathlon-Wettkampf zu bestreiten, und ich könnte nicht stolzer sein, Christian an meiner Seite zu wissen. Seine Unterstützung und sein Glaube an meine Fähigkeiten haben mich stärker gemacht, sowohl auf der Rennstrecke als auch im täglichen Leben.
Für jeden, der eine echte Veränderung in seinem Leben anstrebt, kann ich Christian Piri von TrimmDich Coaching wärmstens empfehlen. Mit ihm an eurer Seite seid ihr nicht nur auf einen Erfolg im Sport, sondern auch auf eine tiefgreifende persönliche Transformation vorbereitet.
Danke, Chris, für alles, was du tust – du machst einen echten Unterschied.
Ich arbeite seit drei Monaten mit Chris zusammen und kann nur Positives berichten. Seine professionelle Herangehensweise spiegelt sich sowohl in den maßgeschneiderten Trainingseinheiten auf TrainingPeaks als auch in den persönlichen Treffen beim Schwimmen wider. Chris ist nicht nur ein herausragender Coach, sondern auch ein großartiger Zuhörer. Er steht jederzeit für Fragen zur Verfügung und ist stets erreichbar. Seine Unterstützung hilft mir, meine Ziele zu erreichen und mein volles Potenzial im Triathlon auszuschöpfen und zu erweitern. Chris ist immer darauf aus, das Beste aus mir herauszuholen, und ich schätze seine motivierende und engagierte Art sehr. Selbst bei Krankheiten oder in mentalen Tiefs ist er immer zur Stelle, um mich zu unterstützen und zu ermutigen. Ich kann Chris uneingeschränkt empfehlen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Hannah Breckwoldt, AthletinIch trainiere bei Chris seit Anfang Februar 2022…. unter seiner Anleitung die ersten beiden Mitteldistanzen (Mai 2023 in Gräfenhainichen und September 2023 in Uster 🇨🇭).
Mir gefällt die Flexibilität an den Plänen. Oft sind da Einheiten dabei, welche sich sinnvoll als Büroweg fahren oder Laufen lassen (kann aus verschiedenen Gründen kein Auto fahren).
Anpassung bei Erkrankung o.ä. sind dank Trainingspeaks kein Problem… Er hat es hinbekommen, dass ich die erste Mitteldistanz (4 oder 5 Wochen, je nach Zählweise, nach C19) recht gut über die Bühne bringen konnte.
Für 2025 ist die Langdistanz angedacht… Wo ist noch unklar (schließe nur Roth und IM Frankfurt aus)…. bin mir sicher, dass da mit seiner Unterstützung die SUB 14 drin ist…
… für dieses Ziel arbeite ich auch, mit externer Unterstützung, am Kraulschwimmen. Chris könnte mir das zwar auch zeigen, vollstes Vertrauen…aber Karlsruhe ist ein bisschen weit 😅
Alexander Maiwald, AthletIch bin wirklich sehr zufrieden und kann es jedem nur weiterempfehlen. Chris passt das Coaching perfekt auf mich und meine zeitlichen Verfügbarkeiten an. Egal, ob es um Trainingspläne, individuelle Bedürfnisse oder Fragen geht, er ist immer da, um zu unterstützen und anzuleiten.
Seine Expertise und sein Engagement haben mir geholfen, mich stetig zu verbessern und meine Ziele im Triathlon zu erreichen. Dank Chris fühle ich mich nicht nur fitter und stärker, sondern auch motiviert und unterstützt auf meinem Weg. Ich habe anfangs gedacht wie ich auf die Dauer einen Trainingsplan (egal welcher Umfang) durchziehen kann. Ich muss aber wirklich sagen, dass ich noch heute nach Monaten top motiviert bin. Ich denke, dass kommt nicht zuletzt durch den guten Kontakt tu Chris.
Vielen Dank an Chris für die großartige Betreuung!
Timo Breckwoldt, AthletIch bin auf TRImmDich-Coaching gestoßen, weil ich mal eine Halbdistanz ausprobieren wollte.
Bei der Begeisterung die Chris für den Triathlon aufbringt und auch so an seine Athleten weitergibt hab ich schnell gemerkt, dass es wohl nicht beim „mal ausprobieren“ bleiben wird!
Der Trainingsplan passt perfekt in meinen recht vollen Alltag.
Chris ist jederzeit erreichbar und weiß genau, wann er mich bremsen muss und wann er noch mehr aus mir rauskitzeln kann.
Individuell angepasstes Training welches die richtigen Akzente zum richtigen Zeitpunkt setzt. Man wird zu 105 % unterstützt um seine Ziele zu erreichen.
Früher war ich schon Leistungsorientiert im American Football unterwegs und weiß wie schmal der Grad zwischen idealem Training und Übertraining ist. Bei TRImmDich-Coaching werde ich zum-‹richtigen Zeitpunkt gebremst und wieder motiviert.
Silke und Chris leben uns den Sport auch vor und unterstützen an allen Enden. Sie haben eine coole Community aufgebaut um zusammen zu trainieren und sich gegenseitig anzutreiben.
Ich wollte eigentlich nur eine Olympische Distanz schaffen, dass mit einer guten Zeit!
TRImmDich-Coaching, war für mich die richtige Entscheidung. Seine jahrelange Erfahrung als Triathlet und Coach war ausschlaggebend.
Mit ihm an meiner Seite war schnell klar, dass sich meine Ziele schlagartig verschoben haben. Mittel- oder die unvorstellbare Langdistanz werden für mich dadurch greifbar.
Perfekt auf mich zugeschnittene Trainingspläne, die sowohl zu meiner Altersklasse, als auch auf meine private Situation mit 2 Kindern und Job passen. Die Trainingszeiten werden optimal auf meine tägliche Situation abgestimmt! Was mir am Besten gefällt? Bei Chris steht die Freude und der Spaß an erster Stelle. Keine Verbissenheit oder Drill, der mich überfordern würde. Es macht mir riesig Spaß und meine Erfolge bei den Wettkämpfen spiegeln das motivierende Coaching absolut wieder.
Ein Maximum aus der Trainingszeit realisieren?
Mit einem strukturierten und auf mich maßgeschneiderten Trainingsplan von TRImmDich-Coaching, unterstützen die vielen investierten Trainingsstunden die Zielsetzung optimal.
Leistungssteigerungen werden messbar gemacht und die Abwechslung ist dank der Erfahrungen vom Coach sichergestellt.
Als Schwimmerin, die eigentlich nur Radfahren trainieren will, sich aber ständig über ihre Laufform ärgert, bin ich wohl nicht die einfachste Athletin. Zudem kommt nach einem Sport Burn-out (anderer Coach) eine Heidenangst vor Tests und Ergebnissen dazu. Chris hat mich mit viel Verständnis und hartnäckigem Motivieren wieder für das strukturierte Training begeistern können.
Alternative Impulse, auf meine „Launen“ abgestimmt, führten zum Gesamtsieg der Frauenwertung beim Licher Crosstriathlon!
Ich habe immer das Gefühl gehabt, dass er voll und ganz hinter mir steht und mich in jeder Situation unterstützt.
Als ich mich entschieden habe Triathlon „auszuprobieren“, dachte ich, dass ich ein bisschen schwimmen, radeln und lauten werde. Ich hatte eine verrückte ldee, einmal einem Ironman machen. In 4 Monaten hat mich TRImmDich-Coaching, fit für die Halbdistanz gemacht. Jeden Schritt habe ich genossen!
Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind perfekt auf meinen Alltag abgestimmt.
Auch bei meinen vielen Fragen bekomme immer kompetente und hilfreiche Antworten.
Freue mich auf eine langfristige Zusammenarbeit in Richtung Ironman!
Gutes Training zu fairen Preisen!
Ich kann TRImmDich-Coaching nur empfehlen. Gute persönliche und individuelle Betreuung. Schnelle Reaktion auf meine Fragen. Individuelle Abstimmung auf mich und meine Ziele.
So stelle ich mir das Training vor:
Ich rufe an, sage was ich möchte und der Trainer setzt dies dann auch um wann ich kann und wo ich möchte. Zusätzlich hilft er beim Überwinden des Schweinehundes und macht das Training erst so richtig effektiv.
Tolle Arbeit und Hilfe!
Du hast Interesse von mir trainiert zu werden?
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